Stres na radnom mestu uzrok je mnogih oboljenja poput nesanice, depresije, anksioznosti, povišenog pritiska, gastričnih tegoba, ekcema. Rešenje je antistres terapija koja se odvija u prvoj ambulanti za stres, nedavno otvorenoj na Institutu za medicinu rada „Dr Dragomir Karajović“.
Svaki drugi zaposleni u Srbiji doživljava stres na radnom mestu, poslednji su podaci ispitivanja problema sa kojima se suočavamo na poslu.
Koliko ste samo puta zbog straha za radno mesto, niskih primanja, ali i svakodnevnih zahteva šefova proveli na poslu veći deo dana. A koliko vam se samo puta desilo da posao završavate kod kuće. Odgovor je često potvrdan, a posledice svakodnevnog stresa velike.
Pacijenti se obično žale na glavobolju, napetost.
„Radim sa ljudima koji su mi prijatelji, malo je sve to čudno. Ne znate šta vam se dešava. Završavate posao, ali vrlo napeto", rekao je pacijent Ivan Stajić.
Stres na radnom mestu uzrok je i okidač mnogih oboljenja poput nesanice, depresije, anksioznosti, povišenog pritiska, gastričnih tegoba, ekcema.
Jedan od načina kako da se izborimo sa njim jeste ambulanta za stres, koja je nedavno otvorena na Institutu za medicinu rada „Dr Dragomir Karajović". U ambulanti rade stručnjaci koji su se edukovali na Univerzitetu u Ajovi.
„Mora da se uspostavi iskrenost, etički momenat. Skenira se situacija, uzimaju se osnovni faktori stresa na radu", naglasila je doktorka Marjana Trkulja, psihijatar.
Osim zdravlja stres utiče i na produktivnost zaposlenih. Studije pokazuju da je čak 60 odsto izgubljenih radnih dana na neki način prouzrokovano stresom na radnom mestu.
stres-box.jpg
Direktor Instituta za medicinu rada Srbije „Dr Dragomir Karajović" Aleksandar Milovanović naveo da su u Americi 2002. godine troškovi zbog stresa na poslu iznosili 42 milijarde dolara, što je oko 0,3 odsto ukupnog bruto nacionalnog dohotka.
„Ako se okrenemo prema EU, ne tako daleke 1999. godine, ukupan gubitak zbog stresa iznosi oko 20 milijardi evra što za EU predstvalja negde oko 0,27 posto bruto nacionalnog dohotka", rekao je Milovanić.
U borbi protiv stresa na poslu stručnjaci savetuju da u toku dana napravite pauzu od 30 minuta, a da jednom nedeljno provedete dan u prirodi, radeći samo ono što volite.
[rts.rs, 28.03.2011.]