Prepustite se čistoj energiji narandže, jabuke, šargarepe i kivija!
Ako se pitate zašto je ovaj napitak toliko hranjiv, evo i odgovora: voće od kog se sastoji obiluje lekovitim vitaminima i mineralima.
Pomorandža je najpoznatiji citrus na svetu
Obiluje vitaminima C i A. Kao i svi citrusi, narandža je izraženog kiselkastog ukusa, ali je dovoljno slatka da ne zahteva dodatno šećerenje. Potstiče probavu, ojačava protok krvi i srce. Redovna konzumacija narandže ima energetsko i pročišćavajuće dejstvo na organizam.
Jabuka predstavlja odličan izvor vlakana
Ona može pomoći u snižavanju holesterola, kontrolisanju šećera u krvi, a odlična je i kao pomoć pri mršavljenju. Jabuke čak mogu sprečiti određene vrste karcinoma. Svakako konzumirajte njihovu koru kako biste dobili što više vitamina C.
Šargarepa ima snažno antiseptičko delovanje
Ovo povrće vedre boje osnažuje psihu, sprečava bolesti srca, karcinom, makularnu degeneraciju i pomaže u kontroli dijabetesa. Konzumacija šargarepe može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi jer sadrži karotenoide.
Kivi predstavlja pravi rudnik vitamina i minerala
Ovo voće je odlično za buduće majke jer vitamini B grupe pomažu pravilnom razvoju fetusa. Najbolje ga je jesti svežeg, i to svakoga dana. Kivi snižava holesterol, neutrališe slobodne radikale, stimuliše imunitet i pomaže eliminaciji toksina iz organizma.