Dokazano: Sedenje ispred ekrana ubija

Ljudi koji provode više od četiri sata gledajući TV program ili radeći za kompjuterom 50 odsto su izloženiji bolestima koje nose rizik fatalnog, smrtnog ishoda od onih koji ispred ekrana provedu manje od dva sata dnevno, rezultat je višegodišnjeg ispitivanja engleskih naučnika.

Ono što je izuzetno štetno je produženo sedenje ispred ekrana pa bi trebalo praviti češće pauze tokom dana, više puta ustajati ili šetati, makar po pet minutna. To je dovoljno da se ponovno uspostavi normalna cirkulacija krvi, smanji mogućnost oboljenja bolesti srca i krvnih sudova, pa i rizik od srčanog ili moždanog udara, kaže naučnik Mark Hamer sa Univerziteta u Londonu.

Ključno otkriće ove studije je činjenica da su ljudi koji provode više od četiri sata ispred televizora izloženi većem riziku od srčanog ili moždanog udara, koji su najveći uzročnici smrti, preneo je Glas Amerike navode Hamera.

Studija Marka Hamera, Emanuela Stamatakisa i ostalih naučnika, objavljena je u stručnom časopisu Journal of the American College of Cardiology.

[glas-javnosti.rs , 20.11.2011.]