Nove smernice za fizičku aktivnost dece u uzrastu do četiri godine

Reagujući na upozorenja stručnjaka iz oblasti javnog zdravlja, medicine, brige o deci i fitnesa, Kanadsko društvo za fiziologiju vežbanja (CSEP), uz pomoć brojnih partnera, razvilo je dva važna niza smernica u cilju unapređenja zdravlja i nivoa aktivnosti beba i male dece. Kanadske smernice za sedentarno ponašanje za rani uzrast (0-4 godine) i Kanadske smernice za fizičku aktivnost za rani uzrast (0-4 godine) predstavljene su u aprilskom broju časopisa Primenjena fiziologija, nutricionizam i metabolizam (APNM).

Pročitaj više …

Kilograme skida samo jedan lek

Akademik profesor dr Dragan Micić endokrinolog u KCS: Protiv gojaznosti, od koje boluje 1,6 milijardi ljudi, u svetu postoji samo jedan registrovani medikament, a ispituje se još 350

 dr Dragan Micić<br/>Foto: V. Danilov

Više od polovine stanovnika Srbije, tačnije 52,5 odsto, ima problem sa viškom kilograma. Od toga je 18,3 odsto gojazno! Sudeći po ovim podacima, Srbiju je zahvatila epidemija gojaznosti, a jedan od razloga je, tvrde stručnjaci, to što smo napustili mediteranski način ishrane. Drugi, podjednako važan razlog je nedostatak fizičke aktivnosti.

Pročitaj više …

Koga sve pogađa meteoropatija?

Vremenskim promenama, a posebno kada su nagle, većina osoba nije u stanju da se prilagodi. Metereopatije nisu pošteđeni ni zdravi ni mladi, a posebno je izražena kod hroničnih bolesnika i onih pod stresom. Stanje napetosti ne dozvoljava da se organizam prilagodi novonastalim promenama, već reaguje tako što naglo skače krvni pritisak, dolazi do pojave nesanice, glavobolje, preznojavanja, dekoncentracije i niza drugih simptoma, koji otežavaju normalno funkcionisanje.

Pročitaj više …