Soja je idealna alternativa mesu jer je izuzetno bogata proteinima, a mnogo je zdravija. Posebno je korisna u ishrani dijabetičara, preventivno deluje kod bolesti jetre, povišenog krvnog pritiska, raka dojke, prostate i debelog creva, snižava holesterol. Pozitivno utiče na kosti, zahvaljujući izoflavonima smanjuje rizik od osteoporoze. Soja ublažava simptome menopauze zato sredovečne azijske žene koje često konzumiraju ovu namirnicu nemaju problema sa valunzima.
Stanković: Sprečavanje korupcije jedan od prioriteta
Ministar zdravlja Zoran Stanković izjavio je da je taj resor preuzeo u trenutku kada se sve otvorenije govori o lekarskim greškama, korupciji u zdravstvu i lošem radu zdravstvenih ustanova i da će stoga upravo ta pitanja biti u grupi prioriteta njegovog angažmana.
6 razloga zašto je dobro piti zeleni čaj
Zeleni čaj pomaže prilikom mršavljenja – uz redovno ispijanje možemo izgubiti jedan kilogram mesečno.
"Korak za srce" – uključi se
Istraživanja su pokazala da se građani Srbije nedovoljno rekreiraju i da veliki broj ima prekomernu težinu i zdravstvene probleme, pre svega kardiovaskularne, zato je "Aktavis" pokrenuo projekat "Korak za srce".
Na kioscima je novi broj časopisa “Dijabetes i mi”
Četvrto izdanje časopisa “Dijabetes i mi” za mart-april 2011. možete naći na kioscima po ceni od 49 dinara.
Tai Chi – idealno rešenje za depresiju i višak kilograma
Australijski stručnjaci uveravaju da se uz Tai Chi reguliše šećer, lakše gube kilogrami, ublažava depresija i još puno toga
Od popodnevnog dremanja se duže živi
Posle dremanja od 45 minuta krvni pritisak pada, pokazalo je jedno američko istraživanje, čiji rezultati su objavljeni prošle nedelje. Naučnici tvrde da dnevni odmor može da poboljša zdravstveno stanje srca, posebno ako preko noći ne spavate dovoljno.
Državni lekari moraju da izdaju potvrde
Lekari pojedinih zdravstvenih ustanova u Srbiji koji ne mogu pacijentima da urade specijalističke preglede u roku od mesec dana uporno odbijaju da im izdaju potvrde o tome i time ih sprečavaju da obave pregled u nekoj od privatnih ustanova, a zatim refundiraju novac.
Raspored sala i rizik od infarkta i šloga
Međunarodna studija obavljena na 220.000 ljudi, pobija dosadašnje mišljenje da su riziku od srčanog udara i šloga, više izložene gojazne osobe građene kao jabuka, nego one kruškastog tela.